┏☆ガンバルあなたに☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 
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┃■ダイエット成功者の声
┃ 
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━実質創刊号？ 

はじめまして（？）
当メルマガ発行者の高橋です。 

やっとまぐまぐさんでメルマガ発行が認証されました〜♪ 

スタッフの皆様ありがとうございます。 

これから頑張って良い情報を配信していきたいと思います。


 と、言うわけで、今回は以下の内容でお送りいたしま〜す♪ 

┏☆ダイエット成功！☆━━━━━━━━━━━━━━━━ 
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┃■食べて痩せる！ダイエット効果のある食材 
┃┗前号に引き続き、発芽玄米のダイエット効果その２だよ〜ん♪ 
┃
┃■ダイエット成功者の声
┃┗Healthy&Beauty Diet 成功者、25歳OLの声 
┃ 
┃■編集後記 
┃ 
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では早速ダイエット食材からご紹介
┏☆ダイエット食材☆━━━━━━━━━━━━━━━━━ 
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┃■発芽玄米のダイエット効果その２ 
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発芽玄米が基礎代謝量を増やすことは前回紹介したのだが、それ以外にもダイエット効果はあるのだ。 

発芽玄米は、血液中の中性脂肪が増えるのを抑制してくれるのだ。

中性脂肪は内臓脂肪が増える事によりその量を増加させ、血液をドロドロにし、血糖値を上昇させるのだ。
 
血糖値が上昇すると、体脂肪が燃焼されずに溜まっていく一方なのである。 

しかし、発芽玄米を食べている人は、白米を食べている人よりも中性脂肪の増加量が少ないことが分かっているのだ。 

こうしたことから、皮下脂肪はそれほど多くないのに、お腹だけがポッコリ出ている人は、発芽玄米と食べ続ければウェストサイズがダウンするかも・・・ 

今日はここまで 


続いてはこちら 
┏☆ダイエット成功者の声☆━━━━━━━━━━━━━━ 
┃
┃■Healthy&Beauty Diet 成功者の声 
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今日ご紹介するのは、鹿児島県在住の25歳、OLさんの方の声。
彼女はたったの73日間で、49kgあった体重をなんと39kgまで減量させることに成功したのである。 

73日間・・・つまり2ヵ月半で体重を10kgも減らした彼女。 

それはそれは凄い努力をしたのではないかと思いきや！ 
『最初は大変でしたが、慣れてしまえば勝手に習慣に出来たんで、今までのダイエットとは違いましたよ』 
だそうな・・・ 

もともと49kgしかないのに、そこからさらに10kgも減量するのだから、それなりの努力は必要なはずなのに・・・ 

努力を続ける事の出来る人って凄いのだ。 

鹿児島県在住の25歳、OLさんが成功させたダイエット方法は 
↓↓↓↓↓↓↓↓↓こちらをチェック↓↓↓↓↓↓↓↓ 
Healthy&Beauty Diet -ヘルシー＆ビューティーダイエット- http://www.infotop.jp/click.php?aid=95614&iid=14302 

・・・っと、言うわけで、今日のお言葉 
┏☆ピロリロリ〜ン☆━━━━━━━━━━━━━━━━━ 
┃ 
┃♪最初は大変でしたが、慣れてしまえば・・・♪ 
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なんでも最初は大変なのだ。 

その大変さを乗り越えるまでが努力で、乗り越えた後は習慣であったり、楽しみに変わるのである。

大変なのは乗り越えるまでなので、諦めずに頑張りましょう。 

では次回をお楽しみに〜♪ 

┏☆編集後記☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 
┃ 
┃いや〜実質創刊号なので、書いていて緊張（？）したのだ。 
┃ 
┃頭の中で考えながら書いていると、どうしても手が止まって 
┃しまうのである。 
┃ 
┃これが止まらずにすらすら書けるようになると、もっと楽に 
┃なるのにな〜 
┃ 
┃そうなるまで一生懸命頑張ります！(^^ゞ 
┃ 
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