シミが出来る原因は
日焼け 化粧品 体質 気質遺伝 生活習慣などがあります。 |
先ず 紫外線による日焼けの場合
戸外での運動 庭仕事 夏の海やプール 冬のスキーなどの場面で
紫外線を防ぐ対策を実行することでしょう。
でも 同じ 環境で過ごした人でも 同じ シミ ができるとは限りません。
これは 次の原因と複合されるから と考えられます。
先ず 化粧品の色素中の不純物で 皮膚がかぶれて 炎症を起こし色素細胞が刺激されて メラニンが増加するため シミが発症することがあります。
美しくなるために 利用する化粧品ですが お肌にとっては 異物と
考えて それぞれのお肌に合ったものを選び 使い方にもきをつけましょう。 |
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その他に
体質 気質 遺伝 老化現象によるものなどが
あります。 |
体質とは 生まれつき
新陳代謝が上手くいかない 冷え症 血管が細い 食事に好き嫌いがある 運動が嫌いなどのことです。
気質とは 性格でもありますが
内にこもりやすい クヨクヨしやすい 感情にムラがあるなどがあります。
若くして シミ が出来やすい人は
年令の割に 皮膚、内臓の異常 や 精神までも 老化しているとも
考えられます。
東洋医学では これらのお肌の問題は お血によると考えられ
体内の気の流れ と 血の流れを良くすることが解決策の一つと
考えます。
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お血とは
血液が汚れて 流れが悪くなる状態を言います。 |
お血は 顔色がくすみがち シミが増え 唇や歯ぐきが紫いろ 普段から 肩こり腰痛があり 睡眠が浅いなどの症状が診られます。
シミ だけでなく 冷え症 生理不順 不妊症 など さまざまな 婦人病を引き起こします。
若い人で このお血の症状があれば すでに 病気が始まっていると考えて 今のうちに しっかりと 養生し 元気で健康な身体を作っておきましょう。
先ず 気や 血の流れを良くするには
身体を冷さないこと ストレスを解消することに 加えて 適度な運動を欠かさないことです。
おすすめの運動は 日本で最初の健康体操 自彊術です。
詳しく 知りたい方は （社）自彊術普及会 TEL 03-3940-6696 へ
どうぞ。 |
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