◇こんにちは。こどもといっしょdiettermamaです。◇

　新しい年が始まり、６日が経ちますね。
　
　皆さん今年の目標はもうお決まりですか？

　私はdiettermamaの名前の通り、ダイエットに改めて取り掛かる目標を立てました。

　そして、かねてから行っている「料理教室」を再開します。

　ママさんたちとの楽しいひと時を、今から楽しみにしています。


　　　　　　　　　↓↓今年のダイエットはこれ↓↓
　
　昨年末に大いに活躍した「グローバルダイエット」
　　　
　　　　☆☆☆スリムパックバー☆☆☆
　（　　　　　　　　　　URL入力　　　　　　　　　　）

　とにかく、一本がおおきくて噛み応え抜群！！

　　食事前の時間帯、子供の食事を作りながら、おなかがｇｏｏ〜〜（×０×）

　　こんなとき、がつがつ夕食の食材をつまみ食いせず、すかさず
　
　　☆☆スリムパックバー☆☆をもぐもぐ・・・・・・・・・・・・

　　子供にとられないように隠れながらいただきます。

　　その後の夕食は小盛サイズでゆっくり子供とお話しながら過ごします。

　　■決して食事は抜きません！子供とのコミュニケーションの場だからね（＾０＾）

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　　　　　　　　　　　　　　　そして料理教室の再開
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　以前から行っていた料理教室ですが、引越しなどが忙しくて中断していたものを、

　再開します。

　今回は中華料理です。私の先生ウーウェン先生の本は amazon から購入可能です。

　是非、奥の深い、そして優しいウー先生の中華料理を皆さんもお試しください。

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